Una pancia piatta e scolpita con addominali bene in vista è il sogno di chiunque. Avere la pancetta è problema molto comune di cui molti si lamentano. Solo pochissimi riescono…
Con il caldo di questi giorni diventa difficile non solo far da mangiare ma anche nutrirsi. Andremmo avanti ad anguria e melone, gelati, ghiaccioli e granite. Ma bisogna anche immagazzinare…
Il nuoto è uno degli sport più completi. Ce lo dicono da quando siamo bambini. È un’attività sportiva che si pratica volentieri durante l’estate. Dopo una calda giornata trascorsa in…
C’è un argomento che, solitamente, mette in difficoltà grand parte delle persone ed è il corpo. Quando si parla di magrezza, di peso e fisico perfetto sono molti coloro che…
Con l’arrivo dell’estate c’è una prova da superare ed è quella relativa al costume. In realtà, in tanti non si fanno problemi, ma c’è anche chi si vuole presentare in…