Cos’è l’acido lattico L’acido lattico, detto lattato, si manifesta in seguito a un prolungato e intenso allenamento. Esso è frutto del metabolismo anaerobico, nel momento in cui si è in…
Per curare i reumatismi prova vino e rosmarino. Con le prime serate fresche, tornano a farsi sentire i reumatismi, quei fastidiosi disturbi localizzati alle ossa, ai muscoli e alle articolazioni….
Per avere un fisico perfetto in poco tempo è così che devi fare. Rientrati dalle vacanze si torna alla solita routine. Con la fine dell’estate abbiamo deciso di metterci in…
Il gonfiore ai piedi è dovuto ad un accumulo di liquidi nel tessuto adiposo sottocutaneo. Tra le cause principali più frequenti, scatenanti questo disturbo, sono da ricercare in abitudini scorrette,…
Se abbiamo difficoltà a prendere sonno e non sappiamo come fare, ecco qualche valido consiglio per addormentarsi senza difficoltà. Cosa evitare assolutamente Prima di tutto diciamo che cosa non fare….