Come allenare il muscolo della felicità
Poche persone conoscono lo psoas: il muscolo della felicità che, collega le gambe alla colonna vertebrale. Aiuta la postura, evita il mal di schiena. È un muscolo molto importante, ma…
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I cani sono i migliori amici dell’uomo, coloro che ci amano senza riserve e senza chiedere nulla in cambio. Oltre alla loro indispensabile compagnia i cani si dimostrano creature meravigliose in…
Il nemico di tutte le diete si sta avvicinando a grandi falcate, provocando ansia e timore a chi ha deciso da poco di rimettersi in linea. C’è chi dice che…
Svegliarsi la mattina di Natale con l’ansia di dover preparare per il pranzo non è ideale. La sensazione che le mattine di festa dovrebbero regalare è di tranquillità. Ognuno può…
Tra pochissimi giorni ci riuniremo per la tanto attesa vigilia di Natale. Certamente le celebrazioni non saranno uguali all’anno scorso. Molto probabilmente, per evitare i contagi, lo passeremo solamente con…