Come cambiare vita aggiungendo questa spesa da pochi soldi
Spesso ci chiediamo come essere felici e sicuri di noi stessi. Sentiamo di avere paura di tutto, delle malattie, di cadere in povertà, di non riuscire a lasciare una persona….
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Oggi cercheremo di chiarire qual è il motivo che si nasconde dietro la coulrofobia ossia la paura dei clown, in italiano pagliacci. Ebbene, sono moltissime le persone che soffrono di…
Come si fa a ridurre lo stress? Soprattutto in periodi come questi in cui isolamento e asocialità ci stanno costringendo quasi a tornare all’età delle caverne. E, aggiungiamoci poi le…
L’Epifania è una festa ad alto tasso glicemico, questo è noto a tutti noi. Ogni anno si consumano cioccolato e carbone in quantità, ogni bambino attende con ansia e trepidazione…
A tutti capita di avere dei pensieri negativi che possono condizionare il proprio comportamento. Il primo passo per vivere più serenamente è saper distinguere tra ansia e paranoia. Nel linguaggio…