Chiunque possiede delle rughe d’espressione. Col passare del tempo queste diventano più evidenti. Nonostante per qualcuno siano un segno di maturità e di fascino, possono ad altri dare fastidio. Probabilmente…
Passare troppe ore davanti a un computer o a un cellulare, ormai lo sappiamo tutti, non è esattamente un toccasana per la salute. Spesso chi lavora troppe ore al computer…
Cucinare e impiattare come i migliori chef è un sogno. Un piatto sia gustoso che da mangiare con gli occhi. Con questa ricetta il risultato sarà strabiliante. Il piatto sembrerà…
Muscoli tonici e fisico asciutto, sono il frutto di due componenti. Una dieta alimentare sana e un’ttività sportiva regolare. Ma se la prima richiede solo forza di volontà, l’attività fisica…
Per chi, con l’esercizio fisico, punta ad avere dei pettorali scolpiti, ecco come fare davvero bene gli addominali a casa tra serie e ripetizioni. Perché spesso, nonostante l’impegno e tanta…