Ciascuno di noi si è trovato almeno una volta nella vita ad affrontare periodi di stress e insonnia. Le cause possono essere svariate, dalle difficoltà al lavoro alla gestione della…
La vita quotidiana ci sottopone a prove continue e ritmi serrati a cui rispondiamo con sempre maggiore ansia e stress. Anche in questo periodo, in cui le nostre abitudini sono…
Parlando di stress tutte le persone sanno a cosa ci si riferisce. Quella sensazione emotiva e a volte anche fisica che non porta a niente di buono. Forse. Solitamente si…
Dopo un anno di snervante attesa, il mercato del lavoro dovrebbe decollare alla grande. I motivi sono presto detti: a) il programma di vaccinazioni consentirà, prima o poi, la ripresa…
Quando si è particolarmente stanchi e sotto stress e non c’è modo di rilassarsi, si va alla ricerca di una coccola di benessere. Dall’estetista ad esempio o in un centro…