Mai più insonnia a primavera con questi semplici accorgimenti
La bella stagione è finalmente arrivata e con essa le giornate lunghe e piene di sole. Ma non per tutti è una fortuna. Chi soffre di problemi di insonnia sa…
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Col passare dell’età molte donne si ritrovano a dover fare i conti con i cambiamenti del loro corpo. Tra i problemi più comuni e meno accettati vi è la caduta…
La Pasqua si sta avvicinando. Domenica si festeggerà una ricorrenza importantissima nel calendario cristiano. I bambini non stanno più nella pelle. I grandi si godono pochi giorni di ferie. La…
Ormai il problema dell’insonnia non è una novità sempre più in questo momento storico in cui la pandemia ha fatto enormemente aumentare l’ansia e lo stress. Ad esempio, negli Usa…
La litoterapia è un metodo meraviglioso per rilassarsi grazie ai benefici naturali delle pietre. Questa disciplina olistica si basa sulle energie vibrazionali emesse dalle pietre e dai minerali. Ebbene sì…