Come rimettersi in forma dopo i quarant’anni tra dieta e allenamento
L’arrivo dei 40 anni, sia per gli uomini che per le donne non deve essere assolutamente visto come l’inizio di un decadimento fisico e mentale. Anzi, è proprio l’età più…
Risultati per: muscoli
Un infuso dal gusto intenso e dal profumo rigenerante per allontanare stress e nervosismo
Il periodo storico che stiamo vivendo risulta estremamente difficile per tutti. A causa della pandemia infatti, come ben sappiamo, le nostre vite e le nostre abitudini sono cambiate radicalmente. Se…
Una terapia alternativa per la cura dell’amenorrea
L’amenorrea è l’assenza del ciclo mestruale che può verificarsi durante il periodo fertile di ogni donna. Questa condizione può scaturire da cause di natura fisica, psicologica o, nelle circostanze più…
Vivere meglio e senza mal di schiena grazie a questi semplici consigli
Il mal di schiena è un problema importante e diffuso nella vita adulta di qualunque persona, circa l’80% della popolazione ne ha sofferto almeno una volta. Questo avviene perché i…
L’esercizio più efficace da fare a casa per ottenere glutei di marmo
Il lato B, così come le cosce e il viso sono parti del corpo non trascurabili. Avere glutei alti e sodi è il sogno di molte donne, soprattutto in vista…