Quasi superfluo sottolineare che in estate, a causa delle temperature elevate, faccia più caldo. Il che ci porta, anche, inevitabilmente, ad avere più sete. Del resto, idratarsi, in questa stagione…
Mantenere un’alimentazione equilibrata è indispensabile per garantire al nostro organismo l’apporto di nutrienti utili per la salute generale. Questo vuol dire non solo mangiare prodotti di qualità, meglio se freschi,…
I mesi di agosto e settembre hanno una ricca varietà di frutta e verdura di stagione. Se pensiamo alla frutta, ci verranno subito in mente cocomeri, meloni, albicocche o fichi….
La frutta è uno degli alimenti più amati della stagione estiva. Il caldo richiede cibi freschi e ricchi d’acqua per l’idratazione. La frutta risponde a tutte queste necessità. Inoltre, sarebbe scientificamente dimostrato che una dieta ricca…
D’estate uno dei crucci di tante persone è cosa fare da mangiare. Con il caldo, l’appetito cala e le persone a tavola sembrano sempre insoddisfatte delle nostre scelte culinarie. Che…