In pochi sanno che basta questo sport all’aria aperta per rassodare i glutei
Con l’arrivo delle belle giornate è normale che ci viene voglia di dedicarci agli sport all’aria aperta. È piacevole stare in mezzo alla natura, ci fa rilassare e fa bene…
Risultati per: muscoli
L’alternativa divertente per chi vuole mantenersi in forma senza andare in palestra
Sentirsi leggeri come farfalle ma con muscoli forti e tonici. È questo l’effetto che produce la pratica della danza aerea. Un mix di danze con un retrogusto circense è la…
Evitare infortuni muscolari quando ci si allena a casa
Per una vita sana ed equilibrata, è indispensabile fare attività fisica. Insieme ad un’alimentazione bilanciata, infatti, essa è un punto fisso per la salute di ognuno. Il Ministero della Salute…
Come dormire serenamente quando si ha un brutto torcicollo
Il “torcicollo” è un dolore molto comune. Interessa, come si può ben capire, la parte posteriore del collo. Si manifesta nel momento in cui si cerca di ruotare la testa….
Il sorprendente effetto di una doccia calda sulla febbre
Lo stato febbrile porta con sé una moltitudine di miti e leggende. Una di queste è legata alla doccia e al fato che sia severamente vietato farla. Ma la scienza…