Ogni giorno ci diciamo che dovremmo fare sport o ricominciare un’attività fisica qualsiasi. Sono mesi purtroppo che, anche per i più sportivi e motivati, è sempre più difficile attivarsi. In…
La pandemia ci ha messo a dura prova quest’anno passato. E purtroppo ancora oggi stiamo combattendo lo stress causato dalle restrizioni che servono a limitare i contagi. La nostra quotidianità…
Il mal di schiena è un disturbo che colpisce una larga fetta di uomini e di donne. Quando questo si aggrava, può essere fortemente debilitante e fastidioso per chi ne…
In questo periodo di pandemia le ragioni per essere stressati non mancano mai. Dentro e fuori casa, per il lavoro o per la famiglia, la pressione spesso a volte è…
Il salotto è un po’ il cuore della casa. È il luogo in cui ci si ritrova sul divano a guardare la tv con la famiglia, quello dove rilassarsi leggendo…