Un frullato energetico ideale per gli sportivi. Prima di un allenamento o di praticare dell’attività fisica, spesso non sappiamo cosa mangiare per caricarci. Desideriamo aumentare i livelli di energia, serve…
Cena a lume di candela sotto un cielo di stelle. Le calde sere agostane sono l’ideale per una cena a lume di candela sotto un cielo di stelle. Ci fosse…
Non potete fare a meno di sgranocchiare durante un film ma le patatine sono off limits? Provate queste due alternative salutari alle patatine fritte! Se pop corn e patatine non…
Come si prepara una buona sangria fatta in casa? La sangria è una bevanda alcolica a base di vino, di frutta e di spezie, una sorta di “mangia e bevi”,…
Ecco il gelo di limone, la fantastica granita siciliana. Il gelo di limone è un dessert buonissimo,e poco calorico, un digestivo fresco e profumato, adatto specialmente in questo periodo di…