L’alimentazione corretta, ovverosia varia, sana ed equilibrata è noto che garantisca longevità. Si vive bene e più a lungo riuscendo, in pratica, a rallentare al massimo gli inesorabili effetti dell’invecchiamento….
Quando abbiamo un orto piccolo, scegliere le strategie delle colture sinergiche può essere una buona soluzione se siamo indecisi su cosa piantare. L’orto sinergico può dare un’impressione di confusione, ma le…
Il cambio di stagione influisce nella maggior parte dei casi sull’intestino. È una realtà che coinvolge moltissime persone. Quelle particolarmente sensibili tra una stagione e l’altra avvertono debolezza, sonnolenza, ma…
Le melanzane sono uno straordinario ortaggio di stagione che troveremo ancora per un po’ sui banchi alimentari. Questa deliziosa verdura può essere impiegata in centinaia di ricette, più o meno…
Spesso e volentieri quando si torna dalle vacanze ci si sente più pesanti e a volte davanti alla prova reale ci si rende conto di avere preso qualche chilo sulla…