Sogniamo una pancia piatta ma nonostante tutto continuiamo ad essere gonfi? Ecco cosa stiamo sbagliando. Con l’estate e l’aumento delle temperature arriva anche il tanto temuto momento della prova costume….
Cerchi un allenamento veloce che ti faccia entrare nel costume per l’estate? Ecco l’allenamento che puoi fare ovunque, anche quando fai le pulizie! Il caldo e l’estate sono arrivati e…
I mesi di inattività fisica ci stanno per far pagare la tassa. Tra poco è estate e quella pancia che abbiamo nascosto ora diventerà visibile. Si cerca di correre ai…
Si comincia ad andare al mare anche se il tempo non è ancora del tutto stabile. A volte ci si preoccupa della nostra piccola pancia che vorremmo adeguare agli stili…
Mancano poche settimane all’arrivo dell’estate e non sei ancora pronta per la prova costume? Ecco 2 semplici esercizi da fare in casa, ogni giorno. Basteranno solo pochi minuti. Inutile negarlo:…