Non sempre la frutta e la verdura, tipica di una determinata stagione, si può trovare tutto l’anno. Pensiamo, ad esempio, all’anguria, che possiamo comprare e gustare solo d’estate. Ma anche…
Se consultiamo il nostro medico o il nostro nutrizionista potremmo scoprire che per migliorare la salute del nostro organismo potrebbe essere necessario un integratore. Depurare il fegato, supportare la funzione…
Per perdere peso spesso c’è chi le prova tutte, purtroppo, senza riuscirci. Dalle barrette dietetiche alle bevande cosiddette dimagranti, e fino ad arrivare al digiuno. Pur tuttavia, al fine di…
La stagione fredda è dietro l’angolo, con il suo carico di virus e di batteri. Per questo è importante cominciare fin da ora a rafforzare le proprie difese nei confronti…
Tante persone pensano che per perdere peso sia necessario sottoporsi a diete rigide e fare digiuni insopportabili. Le rinunce pagano ma nel lungo periodo potrebbe essere difficile privarsi dei cibi…