Eccezionali i legumi che contrasterebbero colesterolo e trigliceridi ma pochissimi sanno che porterebbero in dote anche qualche piccola controindicazione utile da sapere
Come ricorda questo studio che alleghiamo, i legumi sarebbero degli ottimi alleati nella lotta al colesterolo alto. Lenticchie, fagioli, ceci e piselli, solo per citare i più famosi che, grazie…