L’esercizio per gli addominali poco conosciuto che diverte e scarica lo stress
Dopo le vacanze ci sono due problemi che in molti di noi devono affrontare. Il primo è sicuramente il ritorno a casa e alla routine. Si salutano le spiagge o…
Risultati per: stress da lavoro
Lo facciamo tutti ma se siamo stressati non dovremmo mai mangiare questi alimenti
La fine di agosto sta arrivando e così arriva anche il momento di tornare al lavoro. I più fortunati si sono potuti godere le ferie per bene, magari al sole…
Con questi 5 trucchetti il cambio armadio di settembre non sarà più uno stress
Siamo appena tornati dalle vacanze ed è il momento di prepararsi per l’arrivo dell’autunno. Sia a livello fisico che per quanto riguarda le faccende domestiche. Pochi giorni fa abbiamo parlato…
Ecco i 3 trucchetti furbissimi per un rientro dalle ferie senza stress
Le vacanze stanno purtroppo volgendo al termine. In queste settimane ne abbiamo parlato tanto. Per prima cosa, abbiamo dato tanti utili consigli su dove poter andare e cosa vedere. Abbiamo…
Ecco come affrontare e superare brillantemente ansia e stress da rientro dalle vacanze
Ci siamo mai chiesti cosa sia veramente quel malessere che proviamo quando finiscono le vacanze? I giornali ne parlano ma spesso non si capisce se sia un reale disturbo medico…