L’esercizio fisico è una parte importantissima della vita di molti di noi. L’allenamento, infatti, oltre a far bene alla mente e a far scaricare la tensione, aiuta anche il nostro…
Per tantissime persone il gonfiore addominale è un fastidio costante e quotidiano. Ci si impara a convivere, ma con profondo e costante malessere. Quando ci si sente gonfi e appesantiti,…
Ci sono alimenti che, a torto o ragione, consideriamo meno degli altri in termini di benefici. Ci concentriamo solo su alcuni classici come le uova, il pesce e la carne,…
È sempre difficile mascherare la tanto odiata pancetta sempre in vista in questo periodo. Che poi non c’è nulla di male ad averla, anzi, ma non significa che vogliamo enfatizzarla….
Capita di notare qualcosa che non va nel nostro organismo e nel nostro corpo già a partire dal livello visivo. I segnali, però, potrebbero riportare a cause inaspettate e che…