Ogni mese offre una vasta gamma di frutta e verdura tra cui scegliere. Rispettare i tempi della natura nell’alimentazione è molto importante. Infatti, mangiare frutta e verdura di stagione permette…
C’è a chi piace farlo e a chi no. Ma condire la verdura, i cereali, i legumi o la frutta con il limone è molto importante per alcune fasce di…
Le temperature si stanno alzando e a molti di noi viene voglia di consumare più acqua. Questo lo si può fare sia assumendo dei liquidi che mangiando frutta e verdura….
Con l’arrivo di giugno possiamo dire che l’estate è davvero arrivata. Le temperature si alzano definitivamente, stabilizzandosi in climi più miti che dureranno fino ad agosto. Questo non è solo…
Maggio è sinonimo di un’esplosione di vita e di colori. Siamo nel vivo della primavera e la terra ci regala una grande quantità di frutti e di prelibatezze. Per questo,…