Staccare dalla routine ci è necessario ogni tanto. Specialmente dopo un anno e mezzo di convivenza con il covid, una vacanza è più che meritata. Magari, però, oltre alle solite…
Le vitamine sono dei nutrienti fondamentali per il benessere del nostro organismo. Rafforzano il sistema immunitario, proteggono la pelle, aiutano durante la gravidanza, supportano la crescita cellulare e sostengono le…
Noi italiani abbiamo veramente tanti pregi ma anche alcuni difetti che proprio non vogliamo eliminare. Uno di questi è sicuramente la cosiddetta “ansia del ritorno”, ossia lo stress che ci…
Il cancro è una patologia molto grave e spesso potenzialmente letale che colpisce l’uomo in diversi modi. Infatti, può colpire giovani o anziani, uomini o donne e in diversi organi…
Quando andiamo in spiaggia certo non ci mancano le attività che possiamo fare. Potremmo fare una bella passeggiata o partecipare a un corso di acquagym spesso presente nei villaggi turistici….