Sono questi i 5 segnali di una relazione ormai alla fine
Il conflitto in una relazione significativa e importante è inevitabile. Non esistono due esseri umani che abbiano lo stesso approccio alla vita. Ciascuno di noi ha una storia unica che…
Risultati per: ansia
Attenzione a questo sintomo sottovalutato perché può essere l’avvisaglia di un grave malessere nel corpo
Uno stile di vita corretto e una dieta ricca di frutta, verdura, omega 3 ed attività fisica possono garantirci una esistenza lunga e serena. Infatti, sedentarietà, obesità, alcol e fumo…
Attenzione all’errore evitabile che fa schizzare i consumi di benzina e rovina l’auto
Visti i prezzi esorbitanti della benzina, in molti sono alla ricerca di strategie per risparmiare. Spesso ci si concentra sul trovare il distributore più economico. Ma si tende a dimenticare…
Secondo queste ricerche scientifiche quando corre il nostro corpo corre anche il nostro cervello
Si è sempre detto che l’esercizio fisico serve a contrastare diverse patologie gravi. Non immagineremo mai gli effetti benefici che la corsa può avere sul nostro cervello. A mostrarcelo come…
Ecco quali esercizi fisici semplici fare al ritorno dalle vacanze per rimettersi in forma
Per molti italiani le ferie estive stanno per finire. Il rientro non è mai bello ed è facile che sopraggiunga stress e ansia. Rivedere le foto al mare o in…