Per la salute della pelle, delle ossa e del sistema immunitario ecco un mix di alimenti ricchi di vitamina C, antiossidanti e fibre utili anche d’estate
Quando pensiamo alla vitamina C, subito viene alla mente l’inverno e la brutta stagione. Caratterizzata da temperature fredde, piogge e umidità, spesso mette a dura prova la nostra salute. Virus,…