Coltivare il giardino o le piante sul terrazzo è un modo per scaricare lo stress, l’ansia e a ritrovare la serenità. Insomma ha davvero un effetto terapeutico per il nostro…
Dopo tanto tempo e tanta ricerca, giorni passati a inviare candidature e curriculum vitae, abbiamo finalmente ottenuto un colloquio di lavoro. È un’occasione da non sprecare assolutamente, se vogliamo iniziare…
I suoni, i profumi, i colori ed altro possono trasmettere impulsi positivi alla nostra mente, a volte inconfondibili come quel suono di una canzone che riporta alla mente ricordi, emozioni….
Molto spesso, oggi, ci capita di sentire chi si lamenta di essere sempre stanco, demotivato e nervoso e magari capita anche a noi di sentirci così. Sembra quasi una condizione…
È fondamentale fare attenzione ai segni che ci manda il corpo. Anche in base alla loro intensità è sempre consigliato non sottovalutare i sintomi. Soprattutto quando sono prolungati nel tempo,…