Ecco come assumere magnesio in modo naturale senza integratori anche in gravidanza per abbassare la pressione e rafforzare le ossa
Il magnesio sarebbe un minerale indispensabile per l’organismo. Rientrerebbe nella categoria dei macronutrienti che andrebbero integrati attraverso l’alimentazione. Infatti, sarebbe proprio tramite il regime alimentare il modo corretto per assumerlo…