C’era una volta l’abitudine di porgere la mano a una maga per farsi interpretare i segni del nostro destino. Al di là di queste tradizioni popolari che vantano comunque ancora…
Da molti anni sappiamo che il cervello può essere “nutrito” per potenziarne l’attività e per preservarlo dall’invecchiamento. Sono moltissimi i cibi che contengono le sostanze che possono aiutare la nostra…
L’autunno porta con sé l’arrivo di numerosi frutti della terra ricchi di proprietà benefiche. In questo periodo sono diffusi i funghi, ricchissimi di vitamine, le castagne, nutrienti e leggere e…
Spesso tutto ciò che gira intorno all’idea di menopausa è sovraccaricato di stereotipi negativi. Molte donne, avvicinandosi all’inevitabile momento, cominciano a riempirsi la mente di brutti pensieri. Tuttavia, cosa servirà…
Molte volte dormiamo in modo totalmente agitato. Può dipendere talvolta dal cuscino scomodo, da sostituire in certi casi o dal fatto che non sia adatto per noi. Ma molto più…