Con il rientro al lavoro, per molti è ricominciato quel periodo dell’anno in cui si inizia ad accumulare lo stress. Inoltre, al pensiero che manchi ancora molto alle prossime vacanze,…
Tutti abbiamo impegni, cose da sbrigare e il tempo necessario a realizzarli sembra non bastare mai. Vero è che i primi “vampiri” del nostro tempo siamo noi. La questione della…
Con la fine dell’estate, siamo finalmente tornati al lavoro carichi e pronti ad affrontare le sfide di ogni giorno. Ma per alcuni, le ferie sono state un momento di riflessione…
Tra tutti i mesi dell’anno settembre è forse uno dei più stressanti. Siamo appena rientrati a lavoro, dobbiamo preparare i bambini all’inizio della scuola e siamo reduci dalla tristezza post-vacanze….
Lo stress, soprattutto quello cronico, è il risultato di una serie di fattori fisiologici, ambientali e psicologici. Molti, nel corso della propria vita, si trovano a dover fare i conti…