I benefici del movimento e dell’attività fisica regolare si vedono con il tempo. L’abitudine di muoversi a piedi o di utilizzare la bicicletta, certamente, apporta grossi vantaggi, a breve e…
Nell’uomo uno degli organi più delicati è la prostata. Col tempo, anche in funzione di alcune abitudini di vita, l’organo potrebbe ingrossarsi. L’alimentazione svolge un ruolo importante in questo disturbo…
Molti credono che russare sia solo un problema generato da cause respiratorie, ma in realtà i motivi possono essere ben radicati nell’inconscio. Se il fatto di russare è imputabile a…
Quando si va in vacanza è sempre difficile mantenere lo stesso ritmo, soprattutto alimentare, che abbiamo in casa. Partendo proprio dalla colazione, per esempio, a casa beviamo un caffè e…
Perdere peso velocemente è uno dei desideri che molti hanno. Si sa che, in realtà, medici e nutrizionisti sottolineano come questo sia sbagliato. Ogni dimagrimento dovrebbe essere graduale e ottenuto…