L’emozione di diventare genitori è una gioia grandissima, che cambia la vita. Dare la vita è qualcosa di meraviglioso, ma può anche spaventarci. Avere la responsabilità di un piccolo essere…
La medicina, è una disciplina complessa. Così come lo è la parte di scienza che si occupa di nutrizione ed alimentazione. Mischiare le due cose, soprattutto per chi non ne…
Come dice la parola stessa, “integratore” non significa sostituire un pasto, ma andare proprio a reintegrare ciò che non è sufficiente con l’alimentazione. Ne esistono davvero tanti tipi e saranno…
Che il pesce faccia bene ormai si sa da anni. Sappiamo quanto, grazie ai suoi valori nutritivi, possa giovare alla nostra salute ma anche alla memoria. Tra le varie tipologie…
Quante volte abbiamo sentito dire che il cortisolo, l’ormone dello stress, potrebbe farci ingrassare. Questa affermazione è vera, ma non è così semplicistica come appare. Il cortisolo è essenziale per…