Il nostro corpo è a dir poco meraviglioso, una sorta di macchina azionata da tanti meccanismi collegati tra loro in modo perfetto. Ad aumentarne il fascino, il fatto che i…
Ci possono essere periodi della giornata e della vita in cui certi eventi o preoccupazioni si riflettono sul nostro equilibrio. Si può essere pensierosi, nervosi e accusare dei sintomi particolari….
Secondo recenti stime, ogni anno in Italia ci sono circa 185.000 casi di ictus cerebrale. L’ictus sarebbe la terza causa più frequente di morte (dopo malattie cardiovascolari e neoplasie) e…
Man mano che l’età avanza, il nostro corpo cambia e con esso cambiano anche le nostre abitudini. Il sonno, per esempio, può rispondere in modi differenti al passare del tempo….
Sappiamo bene che una sana alimentazione porta al nostro corpo numerosi benefici. Imparare a mangiare bene ci fa migliorare anche il nostro umore, rendendoci meno stressati e nervosi. I cibi…