Sgonfiare la pancia, per tanti, diventa un imperativo con l’arrivo dell’estate. La prova costume non aspetta e chi partirà a metà luglio o ad agosto deve mettersi subito in riga….
A volte si ha voglia di prendere qualcosa che spezzi la fame e allo stesso tempo non faccia ingrassare. Fra i tanti alimenti che abbiamo a disposizione diamo uno sguardo…
Si usano piccoli attrezzi e si fanno esercizi cardio fitness. Il work out è utile soprattutto d’estate quando abbiamo poco tempo a disposizione e dobbiamo migliorate l’aspetto dell’addome. Si tratta…
Non vuoi svestirti per paura che si notino i rotolini? Adotta qualche astuzia efficace per minimizzarli e apparire più snella e alta al mare. Ecco i costumi giusti e qualche…
Al prossimo giro di shopping non dimenticare di comprare la salopette: pratica, versatile e alla moda, è perfetta per valorizzare tutti i tipi di fisico. Ogni giorno si ripete la…