Dormire bene ci fa sentire rigenerati, in grado di affrontare la giornata con grinta e buonumore. Durante il sonno, il cervello rielabora le informazioni e al risveglio è più concentrato…
Quanto sia importante dormire è risaputo. Un riposo corretto può essere la panacea di molti problemi, sia fisici che mentali. Al contrario, chi non ha la fortuna di godere di…
Il materasso è uno di quegli elementi essenziali per la vita di tutti i giorni. Impossibile vivere senza, superati i 50 anni diventa un ottimo alleato contro i più comuni…
La camera da letto è il luogo più intimo della casa, in cui dormiamo e in cui ci rilassiamo. Per questo motivo è importantissimo che sia ordinata e pulita, in…
Più si entra nei cosiddetti “anta” e più l’esigenza di avere un sonno ristoratore aumenta. Non sempre, però, vi si riesce e la causa può dipendere da tanti fattori, come…