Fare attività fisica è il primo consiglio di ogni esperto di salute e benessere. Non importa che si vada a correre o si faccia palestra, l’importante è muoversi. Camminare poi…
Non dormire a sufficienza non è da confondere con l’insonnia, che è l’incapacità di addormentarsi e di dormire malgrado l’organismo ne abbia bisogno. Seppur simili e spesso conseguenti l’uno all’altro,…
Solitamente il detto è riferito al maiale, in quanto ogni sua parte può essere recuperata e utilizzata. Lo stesso detto però può essere applicato anche a questo fantastico agrume e…
Capita a ogni Natale di accorgersi all’ultimo momento di aver dimenticato di fare un regalo. Oppure, tra lavoro, casa, bambini, ci si ritrova a fare acquisti negli ultimi giorni disponibili….
Svegliarsi con borse ed occhiaie purtroppo è molto frequente e per molte donne è un grosso problema. Iniziamo con il distinguere tra borse e occhiaie che, spesso, vengono confuse. Differiscono…