Quante volte si dovrebbe correre a settimana e per quanti chilometri?
Chi corre o cammina quasi ogni giorno spesso si ritrova a dover fare i conti con una sensazione di pesantezza alla gambe. Quando il giorno dopo si ricomincia a correre…
Risultati per: stress da lavoro
Come fare la pianificazione dei pasti per risparmiare tanto denaro e non sprecare il cibo
Una delle spese che più grava sul bilancio familiare è sicuramente quella per acquistare alimenti e prodotti per il consumo settimanale. Capita frequentemente di acquistare questi prodotti in quantità quasi…
In quali casi lo stipendio diminuisce durante i permessi della Legge 104?
Il lavoratore che presta cure e assistenza ad un familiare disabile ha il diritto ad assentarsi dal lavoro per alcuni periodi. Allo stesso modo chi fruisce in prima persona dei…
Ecco cosa succede se mettiamo una cipolla tra i capelli
Ecco cosa succede se mettiamo una cipolla tra i capelli. Agisce, in buona compagnia, contro un supplizio che affligge milioni di persone nel mondo: la forfora. Eccesso di sebo, stress,…
Come ottimizzare il nostro tempo
Ci sono tanti modi per ottimizzare il modo in cui impieghiamo il nostro tempo. Diventando più efficienti avremo la possibilità di dedicarci maggiormente ai nostri cari, all’attività sportiva o anche…