Migliorare la propria performance si può
Quando si parla di performance solitamente si parla di quelle sportive. Ovvero del raggiungimento o meno di un determinato risultato, a volte anche in un determinato lasso di tempo. Il…
Risultati per: stress da lavoro
Cosa hanno in comune i genitori che crescono figli di successo
Tutti i genitori vogliono che i loro figli raggiungano i massimi obiettivi e siano felici. Questo è sicuramente il desiderio più diffuso tra coloro che hanno un bambino. Crescere un…
È sorprendente scoprire tutti i benefici di un giorno di riposo a settimana
Produttività, efficienza, lavoro sono le parole d’ordine di una società frenetica che si muove senza sosta. Mai uno stop, mai un momento di calma. “Non possiamo permetterci di fermarci” è…
Ecco come riposarsi bene anche dormendo poco
Dormire poco fa male alla salute. Secondo gli specialisti, per avere un sonno ristoratore e riposante, dovremmo dormire almeno 7 ore a notte. Per favorire la ripresa e la sosta…
Non dobbiamo mai sottovalutare questi comportamenti dei nostri cani
Conoscere i comportamenti dei propri cani è molto importante. Per quanto possiamo prenderci cura di loro infatti, ci sono cose che ci sfuggono. E loro non mancheranno di farcelo sapere,…