Contro stanchezza, ossa che scricchiolano e colesterolo alto ecco un pesce leggerissimo e gustoso con cui potremmo fare un pieno di vitamine e omega 3
Un alimento sempre un po’ discusso, alcuni lo amano altri lo odiano il pesce. Un’ottima fonte proteica, costituito da proteine nobili, è un alimento che non dovrebbe mai mancare nella…