Come scolpire gli addominali e avere la pancia piatta
Ci sono alcune zone del corpo in cui il grasso tende ad accumularsi più che in altre. Nel nostro caso potrebbero essere i fianchi, i glutei, le braccia o la…
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I bambini sono la gioia e il regalo più bello che i genitori possano ricevere. Nonostante la grande gioia che portano, insieme a loro arrivano anche grandi responsabilità. Più si…
Dimagrire è il pensiero fisso di molte persone. Si desidera perdere peso prima dell’estate in modo da essere in forma in spiaggia. Si desidera riprendere la palestra nel mese di…
Ben pochi sono soddisfatti del proprio aspetto fisico. Soprattutto le donne sono molto critiche con loro stesse. La parte del corpo che più di ogni altra mette in crisi le donne è…
Chi vuole perdere peso, ridurre il girovita e avere una pancia piatta deve agire in due direzioni. La prima è quella dell’alimentazione. Per perdere peso occorre seguire una dieta sana,…