Basta questo solo alimento così eccezionale ma sconosciuto per migliorare l’umore, combattere la pressione alta e rinforzare il cuore
Prendiamo un alimento ricchissimo di fibre e di vitamina B6, con una concentrazione incredibile di ferro. Addirittura, in una sola porzione, il 30% circa del fabbisogno totale quotidiano. Basta questo…