Avere uno stile di vita sano ed equilibrato dovrebbe essere la normalità per tutti. Ma, a volte, lo stress, particolari stati d’animo, il lavoro possono far interrompere l’equilibrio del nostro…
La partenza per la vacanza estiva al mare, soprattutto se è l’unica che ci concediamo dopo un anno di lavoro, è carica di emozione e voglia di scappare quanto prima….
Stitichezza che fastidio. Figlia anche della cucina moderna, delle cattive abitudini alimentari e di pasti fatti male. Oltre allo stress, che c’entra sempre con le noie della salute. Prendi questo,…
Riposare bene durante la notte è fondamentale per la nostra salute fisica e mentale, nonostante spesso non ne riconosciamo la giusta importanza. Purtroppo, la vita di tutti i giorni ci…
L’Italia è disseminata di seconde e terze case, spesso frutto di eredità in piccoli borghi o case di campagna o al mare. Ma basta poco per trasformare questo ricordo affettivo…