Tra gli alimenti con poche calorie, il pomodoro spicca specie d’estate come cibo ideale per nutrirsi con piatti freddi. Per la preparazione di insalate, infatti, non è davvero secondo a…
Non appena arriva il caldo ciò che si vuole maggiormente consumare sono le bevande fresche. Questo va un po’ in contrasto con quello che è il “mangiare sano”, perché spesso…
Nella vita di ogni giorno teniamo in particolar modo a sentirci a nostro agio con un abbigliamento adatto a diverse occasioni. Al lavoro ci vestiremo in modo carino ma sobrio,…
La granita è uno squisito dolce di origine siciliana, ottimo da mangiare a merenda, come dessert o, come si usa in Sicilia, a colazione. In questo articolo mostreremo una ricetta…
L’estate è una stagione particolare per quanto riguarda il mangiare. Perdiamo molto liquidi e dobbiamo costantemente reidratare e recuperare sali minerali. Non basta bere acqua per farlo, è necessario mantenere un regime alimentare controllato, cucinare piatti leggeri e dietetici,…