Ecco come combattere l’ansia con un gesto naturale che facciamo ogni giorno
L’ansia è sempre più comune di questi tempi. Già la vita frenetica a cui siamo sottoposti mette a dura prova i nostri nervi, con i suoi ritmi scanditi da lavoro,…
Risultati per: stress da lavoro
Proteggere il nostro cervello e dargli il giusto sprint con questi 4 alimenti benefici
“Papà ma ti stai rimbambendo?” è la classica frase impertinente dei nostri figli che potrebbe farci accendere un campanello d’allarme. Anche se non siamo e ci sentiamo vecchi, hanno ragione…
Ecco quali disturbi si nascondono dietro affanno, stanchezza e cuore accelerato dopo i 50 anni
Non è mai prudente sottovalutare i segnali di un cuore che non pompa bene e che inizia a sfarfallare con battiti irregolari. Così come non si può sempre pensare che…
Inutile provare a fare la dieta quando poi commettiamo questi errori imperdonabili
Durante la nostra vita abbiamo tentato sempre di metterci a dieta per sentirci più belli. Però spesso registriamo sulla nostra pelle che l’obiettivo non viene raggiunto. Perciò inutile provare a…
Sembra incredibile ma questa igiene mattutina fatta male può danneggiare seriamente il cuore
Le relazioni che esistono fra le varie parti del corpo non sono ancora tutte note e la medicina ne scopre sempre di nuovi. Anche dei piccoli gesti quotidiani che sembrano…