Quando abbiamo difficoltà a dormire a causa della digestione lenta e pancia gonfia, potrebbe dipendere dai pasti pesanti. Vediamo, dunque, come preparare in casa un semplice infuso alleato dell’intestino da…
Il ginepro è una pianta molto conosciuta. Allo stesso tempo, però, non tutti conoscono le proprietà e i benefici che avrebbe sulla salute. Proprio per questo approfondiremo meglio questo aspetto…
Una dieta prima delle feste? Sembra un’idea bizzarra ma non lo è. Piuttosto che correre ai ripari con un regime restrittivo per perdere i chili presi, si potrebbe giocare d’anticipo….
Uno degli eventi più significativi nella nostra vita è l’arrivo di un figlio. Spesso però non riusciamo ad individuare i reali segnali di una gravidanza. Di seguito i sintomi di…
La cyclette è lo strumento per il fitness di cui molti non fanno a meno, che sia in palestra oppure a casa. Questo perché favorirebbe un esercizio comodo ed efficace…