Il movimento e l’attività fisica o sportiva sono delle ottime strategie per prevenire numerose malattie e vivere a lungo. Chi non predilige particolari sport o non vuole spendere prodigiose somme…
Molti di noi per ottenere la prenotazione per una visita in ospedale, devono attendere periodi biblici. Lunghe attese che, a volte, richiedono mesi di pazienza, per poter fare una visita…
D’estate siamo sempre con le braccia scoperte e le mani sono veramente in primo piano. Tanto che amiamo vestirle di colori vivaci anche insoliti come quelli di moda quest’anno come…
Fra i pesci più economici troviamo le seppie. Un mollusco che si può preparare in vari modi. C’è chi ama cucinarle in umido, accompagnate da piselli o patate. Qualcun altro…
Chi è attento ad una dieta sana ed equilibrata sa bene che a tavola non possono mancare le fibre alimentari. Esse servono a diverse funzioni intestinali e garantiscono uno stato…