Quanto è importante il riposo nell’allenamento
L’esercizio fisico è di sicuro uno dei cardini fondamentali in una vita sana. Insieme ad un’alimentazione bilanciata, il fitness è il mezzo principale per avere un IMC adeguato. Sfortunatamente, regna…
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Come costruire un cassone freddo per il giardino spendendo poco
È così utile che dopo averlo provato sarà impossibile farne a meno. Si comincia con un mobile, poi si può passare a quello in muratura. Serve nella stagione fredda per…
Ecco come rinnovare il terrazzo di casa partendo dal pavimento
La casa, per ogni italiano, è ancora uno tra i beni più importanti. Puntare sul mattone sembra essere una moda senza tempo, anche grazie alle normative vigenti con cui è…
Alla scoperta del particolare fiore dai colori primaverili
Con l’avvicinarsi della fine dell’inverno aumenta la voglia di profumi e colori primaverili. E non potrebbe essere altrimenti. Con la bella stagione i giardini e i balconi si riempiono di…
Una pianta dell’orto che deve essere coltivata da sola perché infestante
Avere il proprio orto in casa è un po’ il sogno di tutti. E per coloro che non posseggono un giardino la soluzione migliore è il balcone. Spesso si acquistano…