Lo stress è senza alcun dubbio uno dei grandi mali del nostro tempo. Se l’uomo primitivo era crucciato da problemi basilari come, ad esempio, difendersi da bestie feroci e procacciarsi…
Mancano ormai poche settimane all’arrivo di dicembre, che di solito è il mese delle promesse e delle speranze. Infatti, in questo periodo, il pensiero è sempre inevitabilmente rivolto all’anno nuovo,…
Non siamo un popolo di obesi. Anzi, molti ci riconoscono tra quelli più in forma grazie anche alla nostra dieta mediterranea. Eppure, qualche campanello d’allarme suona per i nostri giovani….
A tutti possono accadere periodi caratterizzati da particolari situazioni di stress, sul lavoro o in famiglia. Ognuno di noi cercherà di reagire a suo modo, anche a seconda della propria…
Oggigiorno ingrassare è una delle azioni più semplici da compiere, in una società come la nostra caratterizzata da sovrabbondanza alimentare prendere peso è un gioco da ragazzi. Il cibo infatti…