Il salmone è il re dei pesci ricchi di Omega3 e grassi cosiddetti buoni. Utilissimo al cuore e alle ossa grazie alla sua alta concentrazione di calcio e vitamina D,…
Le patate sono un prodotto amato da tutti. Grazie anche alla loro versatilità, le possiamo infatti cucinare in mille modi diversi. Al forno, fritte, bollite, in insalata col prezzemolo… Ed…
Fare anche solo poco movimento giornalmente è molto importante per mantenere il corpo in salute. Questo discorso vale anche per lo stretching, un allenamento specifico per allungare i muscoli e…
Succede a tutti: un rumore improvviso, oppure un urto involontario contro qualche spigolo, lo stress per il lavoro, o magari la colpa è della nostra dolce metà. Svegliarsi a notte…
Se abbiamo in casa un gatto, facciamo attenzione a non mettergli mai quest’oggetto. Nonostante possa servire per aiutarci a capire dove si nasconde quando pensiamo di averlo perso. O per…