È incredibile cosa succede all’organismo mangiando questo alimento
Una potente ricarica per l’organismo, ideali per chi fa sport, ma anche solo per chi svolge una vita frenetica costellata di impegni e stress. Sono le mandorle: ricche di vitamine…
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Le centrifugate perfette per dimagrire pensando anche al gusto
Dimagrire senza fare dei sacrifici di gola è una missione quasi impossibile. Ma è proprio in quello spiraglio tra dieta e sapori che si insinuano le centrifugate, facili da preparare…
Gli spezza fame buoni e sani per quando si è a dieta
Seguire una dieta dimagrante richiede costanza e forza di volontà. Rinunciare a ciò che ci piace di più potrebbe renderci insoddisfatti, ma con un po’ di tempo capiamo che dimagrire…
Nessuno immagina in quanti modi si possano utilizzare le mele in cucina
Le mele sono il frutto del benessere per antonomasia. Fanno bene ai denti grazie all’alto contenuto di fluoro e favoriscono il corretto funzionamento dell’intestino per la presenza di fibre. Inoltre,…
Per disintossicare l’organismo non c’è niente di meglio delle ciliegie
La pandemia ci ha resi pigri e annoiati. Non uscendo da casa ci siamo lasciati andare, abbiamo esagerato con Netflix e con il cibo da asporto e adesso il nostro…