Dobbiamo fare molta attenzione quando cerchiamo di risparmiare. Innanzitutto dobbiamo mettere in piedi dei metodi molto buoni per ridurre le spese o per aumentare le entrate. E poi dobbiamo stare…
Quando iniziamo una dieta, forse il sacrificio più grande a cui andiamo incontro noi italiani è la rinuncia alla pizza. Seguito immediatamente da quello alla pasta. Scatta quindi subito una…
Lo yogurt alla frutta è uno degli alimenti preferiti da tanti, in Italia e nel mondo, per fare colazione o come sana merenda. Ed è proprio qui l’errore. Questo cibo…
Superare ed affrontare la rabbia e il cattivo umore si può con 5 consigli da mettere in pratica a piccoli passi. Le emozioni sono un sentimento forte ed incontrollabile che…
La frutta secca come mandorle, noci, pistacchi è buona e fa bene alla salute grazie alle vitamine contenute: la A, E, C e K. Inoltre ricordiamo che la frutta secca…