La dieta invernale cambia e si fa più forte. Infatti si fa ricca di alimenti che sono perfetti per combattere i malanni di stagione. Come le arance, dove all’interno troviamo…
Mantenere un’alimentazione il più possibile sana ed equilibrata è fondamentale per la nostra salute. Ricordiamo anche l’importanza dell’attività fisica sia per il nostro benessere fisico che per quello mentale, in…
La gastrite è un’infiammazione delle pareti dello stomaco che colpisce uomini e donne indistintamente. È un’infiammazione caratterizzata dal classico bruciore di stomaco dopo determinati pasti e lunghi digiuni. A chi…
I mesi di novembre e dicembre forse sono i migliori in assoluto per chi ama gli ortaggi. In questo periodo, possiamo gustarci la lattuga, gli spinaci, il cavolfiore, le cime…
Durante la vita quotidiana non sempre abbiamo il tempo necessario per fare tutto ciò che vorremmo, soprattutto quando si tratta dei lavori di casa. La vita scorre velocemente ed in…