Quali sono i cereali del benessere a basso contenuto di carboidrati?
Si è a dieta? Non vuol dire che bisogna fare a meno dei cerali. Non tutti sanno che ci sono dei cereali a basso contenuto di carboidrati che aiutano il…
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Perché mangiare frutta dopo pranzo fa male
La frutta è un alimento che contiene carboidrati, fibre, qualche proteina e pochi grassi, ricca di vitamina C, vitamina A, le vitamine B1 e B2. In realtà la frutta non…
Ecco il frutto a cui nessuno pensa ma fa gonfiare la pancia
Molti di noi tengono alla famosa pancia piatta, ricorriamo infatti a tutti i metodi possibili che siano questi naturali o meno poco importa. Ciò che ci piace è avere la pancia…
Una golosa variante del tiramisù per un fine settimana all’insegna della dolcezza
Esiste un dolce della tradizione che con le sue varianti mette tutti d’accordo. Come goloso spuntino o star del pranzo domenicale, il tiramisù è sempre ben accolto. Se decidiamo di…
Il frullato a base di kiwi contro l’invecchiamento precoce della pelle
In un precedente articolo (link qui) abbiamo parlato dei benefici del kiwi e della sua alta concentrazione di potassio, al pari delle banane. Tuttavia, sappiamo che i kiwi sono famosi…