Il valore dei trigliceridi è uno degli “spauracchi”, che temiamo maggiormente quando andiamo a fare le analisi del sangue. Sì, perché, innalzarli oltre la soglia limite, 150 mg/dL, significa compromettere…
Leggenda narra che alla corte dei Re di Persia abbondassero centinaia e centinaia di colorati e succulenti agrumi: mandarini, limoni, pompelmi e arance. Tanto belli e grandi da attirare l’attenzione…
Tra la minima e la massima, come varia e oscilla la pressione arteriosa e quando c’è da preoccuparsi? Perché anche quando si è in perfetta salute i valori della pressione…
Per dire addio una volta per tutte allo stile di vita sedentario, e per restare in forma, non è per forza necessario fare un’intensa attività fisica. Perché la scienza dice…
Mantenersi in forma è importante, ma nonostante gli sforzi a volte si riscontra un inspiegabile aumento di peso. Si fa attività fisica, si segue una dieta, eppure i chili di…